【連載 第6回】地中海式・MIND食と腸内細菌

便秘や腸の不調は、パーキンソン病と深く関わります。腸から整える地中海式食・MIND食の考え方と、今日からできる食卓の工夫をまとめました。

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※食事療法を大きく変える際は主治医・管理栄養士にご相談ください。